{"id":100,"date":"2020-04-21T12:29:11","date_gmt":"2020-04-21T10:29:11","guid":{"rendered":"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/?p=100"},"modified":"2020-04-21T12:29:11","modified_gmt":"2020-04-21T10:29:11","slug":"faire-du-sport-pour-une-beaute-au-naturel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/faire-du-sport-pour-une-beaute-au-naturel\/","title":{"rendered":"Faire du sport pour une beaut\u00e9 au naturel"},"content":{"rendered":"\n<p>Un corps tonifi\u00e9 et une sant\u00e9 en b\u00e9ton ne sont pas les seuls avantages de la pratique d&rsquo;une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. Sachez, mesdames, que vous pouvez profiter d&rsquo;une beaut\u00e9 au naturel en faisant du sport. La r\u00e9ponse dans ce qui suit.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une peau parfaitement nettoy\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"318\" height=\"159\" src=\"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-peau-nettoyee.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103\" srcset=\"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-peau-nettoyee.jpg 318w, http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-peau-nettoyee-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Les boutons et les acn\u00e9s disgracient votre peau. Le processus de transpiration ouvre les pores en \u00e9liminant les toxines g\u00e9n\u00e9ratrices de boutons. La pratique d&rsquo;une activit\u00e9 physique augmente le rythme cardiaque ce qui va entra\u00eener par la suite une meilleure circulation sanguine. En effet, c&rsquo;est dans ce dernier que les toxines et l&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;hormones prennent source. Et, c&rsquo;est la transpiration engendr\u00e9e par votre effort physique qui l&rsquo;\u00e9limine. Apr\u00e8s une activit\u00e9 physique, votre organisme est d\u00e9toxifi\u00e9, et votre peau nettoy\u00e9e est garante d&rsquo;un teint plus clair et plus lisse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une peau plus hydrat\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"325\" height=\"155\" src=\"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-peau-plus-hydratee.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-102\" srcset=\"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-peau-plus-hydratee.jpg 325w, http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-peau-plus-hydratee-300x143.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Le sport assure une meilleure circulation dans tout votre corps. Avant tout, il augmente le rythme cardiaque. Il acc\u00e9l\u00e8re aussi la circulation sanguine, ce qui entra\u00eene un rougissement de la peau. Effectivement, gr\u00e2ce \u00e0 cette meilleure irrigation, vos tissus cutan\u00e9s sont mieux nourris entra\u00eenant ainsi une peau plus hydrat\u00e9e et donc plus souple et rayonnante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un visage moins fatigu\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"168\" src=\"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/sport-pour-beaute-naturel-visage-moins-fatigue.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-101\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la transpiration, votre organisme r\u00e9tablit naturellement l&rsquo;\u00e9quilibre acide-base. En effet, cet \u00e9quilibre est perturb\u00e9 par les toxines et le stress. G\u00e9n\u00e9ralement, ces facteurs rendent l&rsquo;organisme plus acide qu&rsquo;il ne le devrait. Cet \u00e9quilibre favorise un sommeil r\u00e9parateur. Effectivement, vous dormez plus longtemps et plus profond\u00e9ment. Cela fait dispara\u00eetre les marques de la fatigue puisque les cellules cutan\u00e9es se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent plus rapidement pour arriver \u00e0 un trait d\u00e9tendu et repos\u00e9.<br>\nBref, pour un r\u00e9sultat plus optimal, pensez \u00e0 privil\u00e9gier les aliments riches en vitamine comme les fruits, les l\u00e9gumes et les oeufs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un corps tonifi\u00e9 et une sant\u00e9 en b\u00e9ton ne sont pas les seuls avantages de la pratique d&rsquo;une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. Sachez, mesdames, que vous pouvez profiter d&rsquo;une beaut\u00e9 au naturel en faisant du sport. 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