{"id":181,"date":"2021-12-15T06:19:38","date_gmt":"2021-12-15T05:19:38","guid":{"rendered":"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/?p=181"},"modified":"2021-12-15T06:19:38","modified_gmt":"2021-12-15T05:19:38","slug":"les-bienfaits-des-calins-sur-votre-sante","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/g-langue-de-bois.fr\/les-bienfaits-des-calins-sur-votre-sante\/","title":{"rendered":"Les bienfaits des c\u00e2lins sur votre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Le 21 janvier est reconnu comme \u00e9tant la journ\u00e9e internationale des c\u00e2lins. La question qui se pose souvent est de savoir si un c\u00e2lin peut avoir un impact sur la sant\u00e9 de celui ou celle qui le re\u00e7oit. Les points suivants vous donneront plus de pr\u00e9cisions sur les bienfaits d’un c\u00e2lin sur votre \u00e9tat de sant\u00e9.
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Un c\u00e2lin est le meilleur antistress<\/h2>\n

\"\"Vous \u00eates surement au courant, l’inqui\u00e9tude et l’angoisse peuvent vous causer beaucoup de stress<\/a>. Sachez dor\u00e9navant qu’un bon coup de c\u00e2lin peut vous aider \u00e0 faire face \u00e0 ce genre de situation. En effet, cela peut vous aider \u00e0 rel\u00e2cher la pression m\u00eame dans des situations difficiles. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, un bon gros c\u00e2lin peut suffire pour faire baisser le rythme cardiaque ainsi que la tension art\u00e9rielle. L’action peut lib\u00e9rer une bonne quantit\u00e9 d’endorphines pour vous permettre de ma\u00eetriser vos sentiments. Vous pouvez trouver ici<\/a> d’autres effets du c\u00e2lin sur le stress.<\/p>\n

Profitez d’un bon c\u00e2lin pour \u00e9viter la d\u00e9pression<\/h2>\n

\"\"Il y a des moments o\u00f9 l’on re\u00e7oit des coups qui font tr\u00e8s mal au moral. Vous pourriez m\u00eame d\u00e9primer pendant un long moment si vous ne ma\u00eetrisez pas la situation. Un c\u00e2lin peut s’av\u00e9rer important de ce genre de situation. En plus de favoriser la production d’endorphine, cela peut aussi entra\u00eener la lib\u00e9ration de l’ocytocine ainsi que la dopamine. Il faut noter que l’on peut d\u00e9primer plus facilement pendant l’hiver. Vous devriez alors vous pr\u00e9parer \u00e0 faire des c\u00e2lins de temps en temps pour \u00e9viter le moindre souci.<\/p>\n

Le c\u00e2lin permet aussi de pr\u00e9venir certaines maladies<\/h2>\n

\"\"Des \u00e9tudes ont permis \u00e0 certains chercheurs d’affirmer qu’un c\u00e2lin peut vous aider \u00e0 faire face \u00e0 certaines maladies, mais aussi \u00e0 des virus. Cela est valable surtout pendant la saison froide. Sachez dor\u00e9navant que le contact de la peau contre la peau peut booster vos anticorps de mani\u00e8re naturelle. Notez que 5 \u00e0 10 minutes de c\u00e2lins au quotidien peuvent suffire pour vous aider \u00e0 repousser certaines maladies. Ainsi, vous serez plus enthousiaste dans la journ\u00e9e.<\/p>\n

Le moment parfait pour \u00e9viter la solitude<\/h2>\n

\"\"La solitude peut vraiment faire un coup au moral. Vous pourriez m\u00eame finir par vous sentir fatigu\u00e9 \u00e0 tout moment au fil du temps. Un c\u00e2lin peut \u00eatre une solution indiscutable pour r\u00e9gler le probl\u00e8me. Il faut savoir que vous n’\u00eates pas oblig\u00e9 d’\u00eatre en couple pour vous blottir dans les bras d’un autre. Il se peut seulement que vous ayez besoin d’un c\u00e2lin pour vous sentir bien entour\u00e9. Cela peut parfaitement avoir un impact sur le moral et vous aider \u00e0 mieux avancer dans la vie.<\/p>\n

Il augmente l’esp\u00e9rance de vie<\/h2>\n

\"\"Avec tous les avantages connus, vous pouvez avoir la certitude qu’un c\u00e2lin peut am\u00e9liorer votre esp\u00e9rance de vie. Cela se traduit par le fait que votre organisme r\u00e9pondra de mani\u00e8re positive \u00e0 chaque c\u00e2lin que vous recevrez. Par ailleurs, cela aidera votre cerveau \u00e0 mieux r\u00e9sister \u00e0 certaines situations. Il faut noter que toutes les situations de d\u00e9tente peuvent avoir un impact sur votre esp\u00e9rance de vie. Votre corps r\u00e9sistera m\u00eame mieux \u00e0 certaines douleurs. Un avantage suppl\u00e9mentaire qui peut \u00eatre caus\u00e9 par l’ocytocine produite par le c\u00e2lin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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