Le Krav maga, de l’autodéfense à la maîtrise de soi
31 mars 2022Le Krav maga est un art martial hybride initié par Imi Lichtenfeld. C’est une technique d’autodéfense qui associe à la fois la lutte, le judo, le muay-thaï et le ju-jitsu. Découvrez plus en détail cette technique de combat qui associe à la fois rapidité, efficacité et maîtrise de soi.
Les bienfaits des câlins sur votre santé
Le 21 janvier est reconnu comme étant la journée internationale des câlins. La question qui se pose souvent est de savoir si un câlin peut avoir un impact sur la santé de celui ou celle qui le reçoit. Les points…
Les tracas que vous pouvez subir pendant un voyage à vélo
Partir en voyage à vélo est un projet qui doit être préparé correctement. Il faut toujours se préparer à quelques tracas quand vous serez en voyage. En effet, vous pouvez être amené à faire face aux situations suivantes.
Les bonnes astuces pour acheter une maison
Devenir propriétaire d’un bien est un projet d’une grande envergure. Avant de se lancer dans l’achat d’une maison, il est essentiel de découvrir les options qui s’offrent à vous et de suivre quelques étapes clés. Comment donc réussir une acquisition…
La marche pour les femmes enceintes
Lors de votre grossesse, vous souhaitez quand même faire attention à votre ligne. Vous vous demandez alors quel sport serait adapté pour vous et qui n’aurait pas d’impact négatif sur votre bébé. Déjà, sachez qu’une activité physique lors de la…
L’intelligence émotionnelle : la clé pour gérer ses émotions et le stress
Dans une société où tout va très vite, où le maître-mot est la productivité et où les situations stressantes sont récurrentes… l’individu devient facilement l’objet de ses propres émotions. Or, la logique voudrait plutôt que l’individu soit le sujet de…
Comment reconnaître le bon stress du mauvais stress ?
Le stress est un phénomène totalement naturel qui arrive à tout le monde. Les personnes qui paraissent stoïques devant une situation difficile parviennent juste à mieux la dissimuler. Dans tous les cas, il faut apprendre à gérer cette réponse de…
Quels circuits en France et en Europe pour faire des courses moto ?
Si vous êtes à la recherche d’une piste en France ou en Europe pour faire une course moto, découvrez alors ces quelques pistes suivantes.
Devez-vous boire du lait pour être en bonne santé ?
Vous avez sans doute entendu parler du débat concernant le lait, d’un côté considéré comme dangereux pour la santé et de l’autre, encensé, mais selon les individus, avec modération. Le problème, c’est que le public et notamment les patients se…
Sea of Thieves : naviguer sur les sept mers sans avoir de comptes à rendre
Le jeu d’aventure navale Sea of Thieves est sorti pour le plus grand bonheur des amateurs d’épopées marines à l’ancienne. Cette édition officielle prend ainsi la place d’une version bêta. Nous avons essayé cette nouveauté ludique pour vous. Voici nos…
Être à la mode en tout temps
Suivre la tendance est presque devenue une priorité de nos jours. De plus être à la mode permet aussi de gagner de l’argent en plus. Le bémol c’est que ce n’est pas toujours une évidence. Et en tant que novice…
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